11条秘诀 有助于享受性高潮

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11条秘诀 有助于享受性高潮

PostPostao/la gif0r53c » 18 vel 2016, 03:30

     
  11条性爱秘诀,有助于更容易地享受性高潮的美妙感受,有助于提高性爱质量,免费视频交友,火狐狸,让性高潮更加妙不可言。
  1:锻炼“高潮肌”
  性教育专家多利安·索罗特表示,Kegel训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习,能够增强女性的性快感。
  简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩,仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样,可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩,随机视频聊天app。每天训练几次最理想。
  2:摩擦“热点”
  性爱过程中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮,岡本。比如,女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。
  如果采取女下位,在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授,性学专家劳拉·伯曼博士表示,性爱过程中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。
  3:自慰高潮
  如果你不知道高潮的感受,那么自然无法说出来。“性爱资源”信息公司性爱教练达尼埃尔·卡瓦卢奇表示,要想训练身体对性高潮的感受,语音视频交友,最好学学自慰,大老二,视讯聊天。
  4:表达感受
  伯曼博士表示,在性爱过程中,男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫,或者通过呻吟的方式表达出来。
  5:夫妻攀岩或看恐怖片
  研究表明,陰莖增大增粗,夫妻一起进行“寻求刺激”的活动(攀岩或者看恐怖片等),可以刺激大脑中的多巴胺,安眠,有助于增加性爱润滑感受。
  6:延迟快感
  索罗特说:“性唤起时间越长,性爱高潮爆发就越猛烈。&rdquo,台湾丽人视;让自己接近性快感,之后&ldquo,台湾ut视讯合集;换成小火”放慢节奏,自慰蛋,視訊美女,反复几次后,性高潮会更畅快淋漓。
  7:调节呼吸
  调节呼吸有助于促进性快感,女郎交友。性教育专家伊冯娜·弗尔布莱特说:“可以利用呼吸引导性能量。”善于调整呼吸的夫妇性爱节奏有条不紊,韩国视讯聊天秀网站,不至于匆忙“一泄了之”,而是蓄势待发,高潮快感更强烈,聊天软件下载免费,陰莖增長增大。
  8:看看情色电影或书籍
  夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动,性唤起越多,达到高潮的几率就越大。
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